De tortura o como le dicen por ahí entrar al kinder

Desde que el changuito tenía como 11 meses, el argentino empezó a convencerme que metiéramos al crío al kinder para que yo pudiera tener un poco más de tiempo (cosa que sospecho que era para que me cuidará un poco más... jojo). Así que lenta como soy para procesar las cosas y etapas nuevas recién la semana pasada a sus 1.7 por fin el changuito entro a la guardería.

Escogerla no fue tan complicado, en realidad teníamos el plan de meterlo junto con su amiguito instantáneo, pero al final a su mamá le gustó otro diferente que me queda más lejos y ahí acabo nuestro super plan. 

El primer filtro fue obvio internet y luego llamar para investigar, ver que tan abiertos eran, si eran amables, empaticos, etc. El segundo filtro fue agendar las citas y resultó que la segunda escuelita a la que fui me gusto desde el principio, investigué más y me quedé convencida que la segunda era la que me gustaba.
Una de las cosas padrísimas de haber elegido esa guardería fue que una amiga que es maestra me contó que ella trabajo ahí y me dijo que los dueños/directores eran excelentes personas y pedagogos, lo que me dio un poquito más de tranquilidad de dejar a mi hijo en buenas manos.

Una vez hecha la decisión, el siguiente paso fue hacerme mensa otro par de meses para no entregarle a mi changuito a alguien más, hasta que el argentino me hizo entrar en razón y decidimos que julio era el mes ideal para empezar, así podríamos tener un periodo de adaptación conmigo de vacaciones y podrían ser más sencillos los horarios y demás.

Así que llego el 1º de julio y gracias a la vida que era viernes, esperamos hasta el lunes para empezar, el primer día fue 45 minutos, el siguiente 1:15 h, el tercero 2 horas y a partir del cuarto sus 4 horas completas y debo de decir que ha sido una montaña rusa bipolar y me hizo dudar seriamente si me lo aceptarían de 16 años para no pasar por esto ahora.

Nunca de los nuncas me imaginé lo que iba a sentir al dejarlo llorando así, fue peor que el día que le pusieron sus primeras vacunas, donde el lloraba y yo también; aunque debo de decir con mucho orgullo que el primer día me aguante hasta la casa de a lado de la escuela para poder llorar amargamente que mi changuito ha crecido y empieza otra etapa en su vida. Su primer momento de independencia podríamos decir.

Cabe mencionar que estamos convencidos que es un buen momento para hacerlo y que a él le va a hacer bien, pero esos minutos donde lo dejó hecho un mar de lagrimas mi corazón se rompe un poquito. He platicado mucho con el director de la escuela y con las misses e incluso con algunas mamás de su grupo y afortunadamente todos dicen que así es por las primeras 2 o 3 semanas, así que ya veremos como va progresando.

Por el otro lado, para mí ha sido también rarísimo, los primeros días lo dejé y me ponía a llorar y no sabía ni porque lloraba, pero el cuarto día que lo dejé 4 horas fue el día de claridad para mí, con mi mañana libre en la que disfrute cada momento y aunque una parte de mi estaba angustiada de que el changuito estuviera en otro lado, flojee super rico atendiéndome solo a mí.

Así que bueno, vamos adaptándonos los dos, él salió super feliz ayer y el reporte fue que ya lloró poquito y yo ya encontré una linda oficina donde puedo venirme a trabajar esas 4 horitas sin ninguna distracción y que además esta a solo una cuadra de la guardería, lo que de manera absurda me da un poco de tranquilidad de por lo menos estar cerquita.

Lo que les puedo recomendar en agosto a todas las que metan a sus changuitos a la guardería es paciencia, mucha paciencia, llegar con sonrisa a la escuela, aunque por dentro quieran ponerse a berrear igual que su changuito y platicarles mucho de lo que está pasando. Ah! y otra de las cosas que nos ha funcionado a nosotros es mandarlo estos días con Glu, osea un caballito de mar que es su muñeco de peluche favorito, y así por lo menos tiene algo de casa con él.

Suerte en agosto!

El changuito y mi comedor.

Al empezar a vivir con el argentino, hace casi 14 años, estabamos en nuestros primeros trabajos y no teníamos mucho presupuesto, así que armamos nuestra casa aceptando muebles regalados, algunos los compramos de segunda mano, teníamos un refrigerador horrendo que le regalaron al argentino en un centro de ayuda para la comunidad judía y éste con su pinta (que además, en ese momento tenía caireles largos) fue y tuvo a bien aceptar. El refri se caía a pedazos, las repisas las deteníamos con frascos de mermelada y consumía toda la luz permitida por un particular.
Nuestros burós eran cajas de cartón, nuestro comedor era una mesa verde de plástico, nuestra TV era de botoncitos y le cambiabamos desde la cama con un palo cortinero y así era todos, nuestros amigos vendían muebles y nosotros nos los quedábamos y así nos hicimos de casi toda la casa.

Cuando nos mudamos al departamento en el que actualmente vivimos fue la primera vez que fuimos a una mueblería, apenas hace 6 años, elegimos un mueble y lo compramos: nuestro comedor.
Primer mueble comprado nuevo, empacado, sin rayones...wow!  yo por lo menos me sentí como grande a mis 30 y pico, jojo.

Los primeros años le ponía su aceitito de cerezo para cuidarlo y así paso el tiempo hasta que tuve un hermosísimo changuito que un día empezó a comer solo, le conseguí sus primeros cubiertos, padrísimos de changuito por cierto y el muy canijo empezó a martillar mi mesa cada vez que podía con el tenedor y en sus meses que lleva comiendo solo, le ha dado en la mother a mi mesa.

Así que después de hacerle textura a mi mesa, decidí regresar a los cubiertos de plástico y ayer en la distracción le di al changuito su tenedor y de nuevo a martillar la mesa, en un segundo le hizo como 6 hoyitos, minúsculos, en medio segundo le quité el tenedor, sentí que enfurecía, lo aventé al fregadero, lo regañe y le dije: a comer con las manos.

Siete segundos después estaba dándole yo de comer con mi tenedor y a los 4 minutos que ya había terminado de comer, estábamos sentados en el piso y su mamá se lo comía a besos cosquilludos y es que eso, es ser mamá.


Todos los días pasas por dos millones de emociones, afortunadamente la mayoría son increíbles, pero también te enfrascas de repente en frustaciones, miedos, enojos y berrinches, y el secreto creo yo, es ser algo así como bipolar y aprender a a dejar ir las emociones negativas, hacerles frente, vivirlas y dejarlas ir.

Yo todos los días practico como ir abandonando la cordura, ("¿Más?" diría mi hermano) unos días me sale bien y otros no, el chiste es seguir tratando y pensar que todas estas tonterías las vamos a extrañar dentro de no mucho que las batallas sean otras.

Esto de la búsqueda de kinder.

Cuando el changuito tenía como 11 meses y tenía un rato ya de no ser un bulto y ya se movía por si solo, ósea dizque gateaba, empecé a ir al parque o a reuniones de mamás con bebés que salieron de mi queridísimo yoga prenatal.

Así que ahí o en el parque hemos conocido algunas mamás y bebés con los que el changuito juega de manera regular y ha podido hacer un par de amiguitos constantes: la garota linda, ósea su amiguita brasileira, y el amigo instantáneo, al que le decimos así porque el changuito y él se entendieron perfecto el día que se conocieron en el parque y tienen un lazo bien bonito y especial.

Pero bueno, volviendo al tema, el argentino y yo habíamos platicado desde que el changuito esta más chiquito y decidimos que sería buena idea que entrara temprano al kinder/guardería para fomentar esta convivencia y empezó todo el proceso de búsqueda por ahi de febrero. La primer búsqueda fue la más difícil y fue encontrar el ánimo para hacerlo y como bien saben tengo una tendencia a hacerme medio wey cuando no estoy convencida de algo, así que pasaron los meses y el changuito va a cumplir 1.4 y no hay nada definido.

Después empezó la investigación ya en serio, primero mi amiga mamá del amigo instantáneo y yo, decidimos que estaría increíble meterlos juntos, así que ahora hay que encontrar escuelita que nos guste a las dos y que cumpla con todas las expectativas de dos mamás y papás primerizos. 

Yo, obvio antes de siquiera googlear escuelas, googlee que "debes investigar para encontrar un buen kinder" y me salieron 302 artículos con todo un listado de preguntas terroríficas como: ¿hay doctor en la escuela?, ¿qué pasa si mi hijo se cae del changuero?, ¿y si tiembla?, ¿y cómo son sus salidas de emergencia?, ¿y cómo seleccionan a las misses?, ¿y quién le cambia el pañal?, y así me empezaron a surgir dos millones de dudas y miedos de dejar mi retoño con un bonche de gente que no se ni quienes son!!!

Y como si eso no fuera poco, empecé a preguntar a algunos amigos con bebés y surgió el siguiente tope en la investigación y me parece de más terror, pero muchos de nuestros amigos han sentido una presión enorme por escoger el colegio perfecto para la vida de sus hijos cuando apenas tienen 2 años o menos agobiados por el famoso tema de las listas de espera de las escuelas.

Cosa que honestamente me parece una mega ultra jalada de las escuelas, mi tía/amiga puso a mi prima en lista de espera para un colegio y después de casi 1 año de espera, le hablaron para avisarle que había un lugar, pero como ella se atrevió a no contestar sus dos llamadas hechas con el intervalo de un minuto mientras ella trabajaba, cuando regresó la llamada 15 minutos después le dijeron gracias por participar, ya le dimos el lugar a alguien que le interesa y nos contesta....

Qué??? 

Aja, tal cual. O les hacen evaluación para ver si los aceptan, o los mandan a terapia del aprendizaje a los dos años por no fletarse una clase de 30 minutos sobre los días de la semana en inglés... lo juro. 

Lo que lleva a la conclusión de que este rollo de dejar que nos escojan a los dos años, seleccionando lo mejor de lo mejor es un peso enorme y me lleva a pensar en la presión de los niños por aprender cada vez más a más temprana edad y me sale la duda de si no les quitamos un poco de infancia o inocencia con este rollo... cuando me parece que deberían estar jugando y descubriendo el mundo. 

Ojo, yo siempre he dicho que no tengo manual y que no se nada de esto, así que también creo que hay gente para todo y es muy válido.

Pero para nosotros, todo esto nos llevó a tomar la decisión de escoger una guardería/kinder que nos guste, que los nenes la pasen bien y que no tenga esta presión enorme de su futuro, cuando todavía ni comprenden que hay un mañana. Tal vez esté equivocada, pero siento que hay muchas escuelas que a lo mejor no son las más conocidas o las más votadas como la mejor escuela del DF, perdón CDMX, en la que el changuito podría entrar en un futuro y que no sea un tema tan complicado... que se yo, espero no arrepentirme en 4 años.

Por lo pronto, hemos descubierto es que algunas guarderías tienen convenio con algunos colegios para tener pase directo y es un punto que estamos tomando en cuenta, ya fui a una que me gusto pero no se si será la definitiva. Ya les contaré.

De vacaciones, de dormir en otros cuartos y 3 dientes.

Hace mas de un mes que no escribía. Pasó que justo el día que publico, que suele ser los martes acababa de tener un día horrible y no tenía ni ganas ni nada positivo que decir, asi que no escribí nada y han pasado un montón de martes y hace unos días mi cuñada me recordó que hace mucho no escribía y hoy decidí tomarme un poco de tiempo para hacerlo y contarles de las vacaciones.

Nos fuimos 10 días fuera con mis papás y mi hermano, de los cuales el argentino estuvo unos días allá y unos días acá y nos dejó convivir a mi familia y a nosotros directamente durante muchos días y debo decir que la pasamos delicioso, mis papás me apoyaron mucho con el changuito y mi hermano pudo convivir con el sobrino bastante. Fueron 9 días en los que tuvimos una extraña convivencia como cuando vivíamos todos juntos en casa de mis papas. 

Lo único que no estuvo nada padre fue la dormida. El changuito en casa duerme en su cuarto desde que tenía algo así como 4 meses, y fue su papá el que me animó. Un buen día le dije, “¿Cómo ves si pronto pasamos al changuito a su cuarto?” y la noche siguiente entré al baño y cuando salí la cuna de mi hijo estaba en su cuarto y hoy se lo gradezco infinitamente. El changuito ni cuenta se dio de dormir en otro lado y no tuvimos que batallar con el rollo de pasarlo a su cuarto cuando se diera cuenta; pero bueno volviendo a la dormida en vacaciones… la casa a la que vamos, tiene nuestra recámara con la cuna del changuito y  la última vez que fuimos decidimos pasarlo al otro cuarto para que durmiera solo como en casa. 

Esta vez que fuimos, lo pasamos al otro cuarto y taran! primer noche el changuito durmió bien… segunda noche, se le metió el chamuco y se despertó dos millones de veces pegando de gritos y llorando. Mi papá, osease el abuelo colgado de la lámpara y sufriendo, queria ir a levantarlo o acostarlo de regreso con nosotros y yo terca con que no, total que nos pasamos una semana donde el changuito despertaba gritando y yo corría, bajaba escaleras, lo calmaba, lo hacía dormir, lo acostaba, subía, me volvía a dormir, repetiamos la operación completa otra vez más y la tercera acababa en la cama durmiendo con nosotros y descubrí que siendo mamá consada puedes dormir con patas de chango en la cara.

Total que fue un infierno, solo un par de noches durmió bien y yo volví a casa con la ojeras más grandes del mundo pero esperanzada de volver a la normalidad, cosa que una noche después que despertó 4 veces descubrí que no iba a pasar.

Ahora dentro de todo este desastre dormilón, sospechabamos que los dientes tenían algo que ver, porque justo la semana que nos fuimos le empezaron a salir 3 dientes al mismo tiempo y ayer, llegué a la conclusión de que el changuito no dormía por eso, no solo porque no fuera su casa o porque con solo hacer “ui!” tenía un par de abuelos queriéndolo rescatar, sino porque estaba incomodísimo. Así que tratando de compensar un poco el tema, hice recolección de consejos vía facebook (muchas gracias a todas) y conseguimos varias opciones para probarlas y adivinen: el changuito durmió perfecto y la sonrisa regreso a esa carita que ya casi se arrugaba por mal genio.

Espero que no haya sido casualidad y que sigamos bien, ya les contaré.

Mi bebé no camina!!!!... y no pasa nada.

Como les conté hace unas semanas estoy en un grupo de facebook de mamás donde somos miles de mamás en contacto, contando o compartiendo todas las inquietudes, preocupaciones, dudas y alegrías que están alrededor de este tema de la maternidad y una de las cosas que veo muy frecuentemente son todas las dudas de cuando debe de pasar cada una de las etapas de desarrollo de los bebés, que si su bebé no ha gateado, o no se sienta o no tiene dientes, y debo de decir que aunque me generan mucho curiosidad también veo que todas estamos inquietas con lo mismo y que a todas nos hace falta la misma dosis de tranquilidad y de paciencia.

El changuito ha tomado todo con mucha calma, vamos, desde su llegada, que tomo más de 8 años de planeación y espera, después se tardó toda la vida, bueno la suya en sentarse, se sentó por ahí de los 10 meses, gateo casi a los 11 meses y todavía no aprende a gatear bien, tiene dos medios dientes, no se anima a caminar solito todavía y todo está bien. La primera vez que me agobie fue por ver a sus compañeritos de la yoga (como la garota linda) hacer cosas que el todavía no hacía como sentarse y lo que hice fue preguntarle al pediatra que onda y su respuesta (del pediatra 1) fue lo tomará con calma, que cada bebé tiene su ritmo. Cuando cambiamos al pediatra 2, seguía yo con la duda de porque el changuito todavía no gateaba y él me dijo lo mismo: "Relájate, no hay prisa".

Y ahí fue cuando me quedo casi claro que mi hijo es más lento en su desarrollo, cosa que no creo que le vaya a afectar en lo más mínimo, al contrario por un lado doy gracias que todavía no se anime a caminar y aunque el argentino y yo lo intentamos en la noche, poniéndonos frente a frente y ayudándolo a dar unos pasos por si solo, agradezco que las persecuciones son más lentas gateando que si fueran caminando o corriendo.

Una de las cosas que me dio paz también fue entender que el desarrollo de nenas y nenes es distinto, yo lo comparaba con la garota linda (osea su amiguita brasileña), que es una de sus amiguitas que conoce desde que nació, y la garota linda se sentaba como a los 4 meses y yo en shock, se paro, camino y tuvo dentadura de 1,000 dientes como media hora después y yo veía al changuito y nada... pero oh sorpresa, es nena, y simplemente su desarrollo ha sido distinto y no esta ni bien ni mal, solo es la naturaleza con otro ritmo, pero en general después de haber leído algunas fuentes, veo que si se desarrollan más rápido incluso desde tan chamacos.

La parte de esto que si me sigue generando duda es que onda con la estimulación... el changuito se sentó tarde porque su mamá no sabía que había que enseñarle a hacerlo... cuando me enteré, lo hicimos un par de semanas y voilá... se sentó. Así que ahora trato de leer más y ver cómo debo estimularlo para llegar a ciertas metas como caminar, comer solito, etc. y he logrado tener un poco más de paz en mi cabecita que siempre está tratando de descifrar qué onda con el changuito.

Así que para terminar les dejo mi link aquí de algunas ideas de juegos para entretener un poco a los bebés de un año y de paso estimular un poco su motricidad y otras cosas.

Esos días en los que quieres renunciar...

Hoy fue uno de esos días. Van solo 3 afortunadamente en 1 año, 2 meses, 1 semana... pero son estos días los que te enseñan muchísimo de maternidad, te enseñan como puedes salirte de tus casillas y cómo debes aprender a controlarte para poder controlar a un niño.

La primera vez que tuve un día del terror fue cuando el changuito tenía 4 meses, fue un día en el que obvio yo estaba agotada, durmiendo mínimo cada par de horas y tratando de ser la mejor mamá aunque no tenía idea de lo que estaba haciendo y ese día me gano el cansancio. El changuito estaba muy inquieto en la tarde y fue por ahí de la hora del loco, (durante meses cerca de las 5 de la tarde fue la hora del loco, donde nada lo consolaba), que él lloraba y lloraba, yo le di de comer, lo hice repetir, le cambie pañal, lo arrulle en la pelota, camine, e hice todo lo que pude y él seguía llorando, así que perdí la cabeza y me enojé, lloré de desesperación y en un momento hasta le grite al pobre... Gracias a la vida que en algún momento le hablé a mi mamé que fue en nuestro socorro. Llegó y se encargo del changuito en lo que yo podía dormir dos horas seguidas, que cuando un bebe tiene 4 meses son oro puro.

Obvio al día siguiente me sentí la peor madre del universo por haberle gritado, pero viéndolo con cabeza fría me di cuenta que al ponerme yo nerviosa le trasmití mi histeria y se hizo un circulo vicioso del horror.

Un buen día hace dos semanas, el changuito decidió  que no quería dormir más siestas y paso de dormir 3 siestas en el día a no querer dormir en todo el día... obvio a las 4 de la tarde, él estaba histérico del cansancio y yo ya no sabía ni que hacer para que se durmiera, lo acosté varias veces y el efecto era igual, estoy segura, a que si lo hubiera metido a una tina de lava ardiente, sus gritos se oían en toda la cuadra. Probé arrullarlo como cuando era chiquito y se retorcía y me pegaba, probé colgármelo y se enojo igual, probé cargarlo y cantarle y nada, lo ponía en el piso y lloraba, la andadera y berreaba y así nos seguimos... durante más de 3 horas seguidas. 

Cada vez que cambiábamos de posición se calmaba unos minutos dejando ver que era una cuestión de berrinche puro y no de dolor o incomodidad, para que 5 minutos después se enojará de nuevo y nada funcionará, volví a perder la cabeza y le volví a gritar.... y obvio ahí empecé a llorar, sintiéndome la peor mamá del mundo por gritarle a un bebé que lo único que tiene es sueño y una gran terquedad a no dormir. Llegó el argentino, le entregue al niño y me fui. Literal. Me salí de casa, me fui a llorar a la calle como loca sin drogas, y volví un rato después cuando el argentino había logrado hacer su magia y calmarlo.... 

Al día siguiente empezamos igual, 11 am y no lograba que se durmiera, así que lo trepé al coche y me fui con mi mamá a que me ayudara a recuperar la cordura y ella me dijo algo que me dio un poco de tranquilidad: Ale, se vale cada tanto ser mala madre. No te exijas tanto, vas a cometer errores toda tu vida con ellos y lo importante es ir aprendiendo para evitar repetirlos tal cual. Acepta tener un mal día.

Y sí, se vale tener malos días, es como en todo, en el trabajo todos hemos tenido malos días y con la maternidad es lo mismo, es un trabajo pesado, el más gratificante que he tenido, pero hay días que se complican más y cometemos errores y se vale y lo más importante es entender qué pasa, se vale querer renunciar, se vale cansarse y pedir ayuda. 

Así que hoy de nuevo fue uno de esos días del terror en el que el changuito de nuevo no quiso dormir en todo el día y en la tarde ya se llamaba El Diablo (léase con acento gringo) y estaba cansado y de mal humor y para hacerlo más interesante además no quiso comer...

Hoy, por lo menos tenía más fresco lo de la semana pasada, lo dejé en paz, me acosté a lado de él, mientras él jugaba y hacía berrinche, hice 4 intentos y en el 5º logre que comiera, me mantuve tranquila y aunque hubo segundos en los que sentí que quería renunciar, pude respirar y encontrar más paciencia para no volverme loca y con mucho gusto debo decir que lo logre, después de comer, logre que se calmará un poco y le mejoró bastante el humor; así que sí, se vale tener un mal día siempre y cuando aprendamos algo de ellos.

Los grupos de facebook y similares de mamás

Cuando nació el changuito y pasaba horas de madrugada en los menesteres de la lactancia me pase horas y horas en facebook y otras redes sociales y descubrí un grupo de facebook al que pertenecían varias de mi amigas y mandé mi solicitud para pertenecer. Después de unas semanas volví a encontrar el grupo y al querer mandar solicitud me acordé que ya la había enviado y supuse que me habían mandado a volar y me decepcioné muchísimo. Pasaron algunos meses y al publicar algo en facebook con alguna duda de maternidad, una de mis amigas me agregó al famoso grupo y me volví momzilla.  

Éste, es un fenómeno rarísimo y super interesante a la vez, son casi 9,000 mamás con un foro abierto para dudas, buenas y malas noticias, venta de productos, colecta de oraciones, desahogos y todo lo que como mamá quieres expresar, además de una que otra mamá que te hará sentir totalmente cuerda en tu peor día, jojo.

Me volví adicta en un día creo, justo tenía la dosis exacta de curiosidad y morbo por todo lo que publicaban ahí, hasta que un día el changuito decidió no dormir siestas y yo histérica no sabía que hacer, lo publique y recibí un montón de consejos y lo más importante fue que me di cuenta que no solo a mí no me entregaron al manual, sino que a la gran mayoría no se los dieron y esta increíble el rollo de poder tu también compartir tus consejos a mamás tan perdidas como tú.

Han pasado los meses y yo diario me doy mi vuelta por este grupo, disfruto esos ratitos "conociendo" mamás de todo el país, lo que me ha llevado a la conclusión de que la gente a falta de comunidades físicas, ahora tiene comunidades virtuales. 

Yo me acuerdo que cuando eramos niños mis papás tenían una comunidad de amigos y vecinos enorme, entre los vecinos se organizaban las fiestas infantiles, las posadas, las tardes de juego, etc. En mi caso mis papás siempre eligieron vivir en privada y eso nos dio una infancia increíble, pero ellos también tuvieron un rollo muy especial, recuerdo claramente cuando pasaba algo malo e inmediatamente había un vecino en casa cuidándonos, otro cocinando y otro atendiendo a mamá y papá o ayudando en lo que hiciera falta y me doy cuenta como han ido cambiando las cosas, como la sociedad ha ido cerrándose, tal vez por miedo y como la misma necesidad existe y se va compensando con otras cosas.

En el embarazo me recomendaron hacer yoga para los dolores de espalda y debo decir que es buenísimo, se los recomiendo, pero una vez que nacieron los bebés, convencimos a Luisa que nos diera yoga con bebé y cuando los bebes tenían como 2 meses se abrió el grupo; ibamos varias que habíamos ido al prenatal y que no habíamos convivido tanto, pero en este grupo se empezó a crear bien bonita de mamás primerizas con millones de dudas, que acababa cada clase y seguíamos platicando y platicando de la novedad de la maternidad e incluso hay algunas con las que un año después sigo viéndome. En el grupo de yoga prenatal se abrió un grupo de whatsapp y de ahí otro y ha funcionado mas o menos igual que el de facebook, somos casi 100 mamás preguntándonos, compartiendo lo bueno y lo malo, las ilusiones y los miedos y lo más lindo es que en ocasiones ha trascendido de lo virtual a reuniones con mamás y bebés.

Mi conclusión después de divagar, es que ser mamá es una cosa totalmente diferente a lo que habías vivido, todo se revoluciona alrededor de un changuito, tu casa, tu pareja, tu sexualidad, los tíos, abuelos, tus horarios, tus motivaciones, tus intereses, tus miedos, todo... y al final del día es super bonito compartirlo, además de tu familia y amigos, con gente que lo está viviendo igual que tu, que entiende cuando las cosas de pareja están raras, que entiende cuando te saca de onda la familia, que entiende cuando quieres renunciar a la maternidad, cuando no puedes de la emoción porque tu hijo se sentó, etc., y más lindo es aún cuando es presencial y no virtual, así que si algún día quieren darse una vuelta al parque con nosotros, avisennos para invitarlos y que mientras los nenes juegan, podamos echar chisme de este momento maravilloso que es ser mamá.

El pediatra nos cuenta de Alimentación complementaria, osea qué onda cuando tu bebé empieza a comer.

Hoy tenemos una publicación muy especial, cada tanto tendremos artículos que nos escriban especialmente para Una mama sin manual, distintos profesionales del cuidado de los bebés o niños. 

Hoy nos comparte este texto la Dra. Lupita Pineda Bahena, ella es Alergóloga Pediatra y nos cuenta un poco de que pasa con la alimentación complementaria, es decir, cuando tu bebé empieza a consumir alimentos sólidos y nos da una probadita de las diferencias entre la alimentación tradicional, osea papillas, y el BLW, que consiste en darle al bebé comida sólida sin molerla.

En este tema fuimos muy tradicionales con el changuito, empezamos con papillas de frutas, seguimos con cereales, verduras y al final carnes; todo repitiendo durante 3 días cualquier alimento nuevo para detectar si había alguna reacción alérgica y nos fue muy bien. Además de las papillas, lo que fui haciendo fue darle a él pedazos de comida más grandes sin moler, como tomando un poco de lo que me gusto del BLW, por ejemplo si el changuito comía papilla de zanahoria, le daba un trozo grande cocido de zanahoria, así el también fue explorando qué onda con esta actividad nueva que es comer.

Uno de los tips que me dieron fue sazonar la comida, lo cual es básico, el changuito no había probado alimento alguno yo pensé que no había problema y obvio que no le gustaban nada mis papillas y amaba el gerber, pero sazonando un poco y probando antes de darle, solucionamos este problema. 

Cuando llevábamos unos meses, lo que empece a hacer fue moler o picar muy fino lo que nosotros comíamos y así llegamos al punto donde hoy el changuito con sus 13 meses come de todo y es un super paro, no tenemos que correr a casa si salimos y decidimos comer fuera.

Pero bueno les comparto el artículo de la Dra. Pineda y al final encontrarán sus datos para que puedan contactarla. 

[Obviamente hay un tema de opiniones propias, nos somos la verdad absoluta, les recomiendo que de igual manera consulten a su pediatra o a la Dra. Lupita por cualquier duda que les llegará a generar este texto.]

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA. 

La alimentación de un bebé, es uno de los temas más preocupantes para los padres, además de que existen muchas controversias al respecto.

La lactancia materna es una de las estrategias en salud pública más eficaces para reducir las muertes infantiles, por lo que la Organización Mundial de la Salud la recomienda de forma exclusiva durante los primeros 6 meses de vida; ningún otro alimento o bebida es aceptado, ni siquiera agua, exceptuando las sales de hidratación oral, gotas y los jarabes (vitaminas, minerales y medicamentos).

La leche materna cubre las necesidades nutricionales para un adecuado crecimiento y desarrollo físico y desde el punto de vista emocional asegura el establecimiento de un buen vínculo madre-hijo y una relación de apego seguro con la madre, ambos esenciales para un correcto desarrollo.  Sin embargo a partir de los 6 meses, la leche por sí misma no es suficiente; es necesario agregar otros alimentos para dar la cantidad suficiente de nutrientes y energía.

La lista de alimentos que se pueden introducir es muy amplia y puede realizarse a través de purés o papillas entre el cuarto y sexto mes o a través del método baby-led weaning después del sexto mes; esto dependiendo de las preferencias maternas, así como del desarrollo psicomotor de cada niño. El orden de introducción de los alimentos también ha sido un tema muy controversial rodeado de creencias y mitos, por lo tanto es importante que se abarquen  diferentes puntos en este tema.

¿Cómo saber si mi bebé esta listo?

Según la Asociación Española de Pediatría y la Academia Americana de Pediatría existen 4 aspectos fundamentales que nos hacen pensar que el niño esta preparado para iniciar la alimentación complementaria

• Se mantiene sentado: Esto nos ayuda de alguna manera a ver el grado de  maduración de la musculatura orofaríngea y digestiva.
• Desaparición del reflejo de extrusión: éste reflejo se encuentra presente al nacimiento y es protector los primeros meses de vida, cuando desaparece es mucho mas probable que el niño acepte los alimentos o las nuevas texturas.
• Muestra interés por otros alimentos
• Sabe mostrar hambre y saciedad.

¿Papillas ó BLW?

Las papillas se han utilizado desde hace muchos años, con la finalidad de realizar la transición entre la leche y los alimentos sólidos, de forma más práctica y segura, además de que se pueden combinar una gran cantidad de alimentos en un mismo puré.

El método Baby Led Weaning se refiere a la introducción de sólidos sin pasar por la etapa de puré, y tratando que el niño decida qué y cuánto comer.

Cada uno de estos métodos tiene sus pros y contras como veremos a continuación.

PAPILLAS	BABY LED WEANING
PROS
Se pueden dar gran variedad de nutrientes al combinar alimentos.	El niño se involucra en el proceso de alimentación, el puede decidir qué y cuánto comer.
No hay riesgo de atragantamiento.	Util para las habilidades neuromotoras.
Buena aceptación del bebé.	El estar en contacto con diferentes texturas, hace que el niño tenga mayor aceptación a todos los grupos de alimentos.
CONTRAS
Mayor riesgo de sobrealimentar al bebé.	Si los alimentos no se cortan de forma adecuada, existe un riesgo importante de atragantamiento.
El cuidador alimenta al bebé, no dando la oportunidad de desarrollar habilidades.	Los papás a menudo se enfocan en dar frutas y verduras, por lo que dejan fuera muchos grupos de alimentos.
Hay poca variedad de texturas.

¿Qué alimentos ofrezco?

Hace algunos años, la creencia general indicaba que los alimentos tenían que retrasarse o introducirse de manera tardía; en la actualidad se sugiere introducir cualquier alimento “saludable”, incluyendo todos los grupos alimenticios (verduras, frutas, carnes, cereales, etc). Se sugiere que se incluyan los alimentos que consuman normalmente en la familia.

¿Qué alimentos evitar?

Hay que tener especial cuidado con alimentos con sal o azúcar añadidos, alimentos crudos, leche entera, miel, comida rápida y/o chatarra, refrescos y bebidas azucaradas.

¿Cuánto es normal que coman?

Al inicio es normal que los bebés coman poco, ya que apenas están descubriendo sabores y texturas; por lo tanto no hay que obsesionarse con las cantidades, cada niño comerá de acuerdo a sus gustos y necesidades.

¿Qué precauciones debo tener?

El bebé siempre debe comer supervisado por un adulto, debe permanecer erguido. No ofrecer frutos secos o semillas enteras, retira los huesos (aceitunas) parte en mitades o trozos aquellos alimentos redondos que puedan obstruir la vía aérea (uvas, aceitunas, salchichas)

¿Alergias?

En un niño con antecedentes de alergia en la familia (padres o hermanos) se sugiere tener mayor precaución al introducir alimentos nuevos, sin embargo no es necesario excluir alimentos desde el inicio.

En conclusión, el inicio de la alimentación complementaria es un periodo de transición en el cual el niño se acerca un poco a las costumbres y tradiciones de acuerdo al entorno en que se encuentra, hay que tratar de llevarlo de una manera divertida, sin imposiciones, para lograr que tenga una mejor aceptación.

Algunos tips para volar con un bebé de un año.

Esto de las vacaciones hizo que me relajará de más y aunque prometí escribir cada lunes y no lo hice las primeras 3 semanas del año, aquí estoy, tomando la actitud de que el año empieza hoy que es mi primer día normal después de las vacaciones.

Normal por que estamos en casa, haciendo malabares con la chamba, el changuito y 1600 cosas más, contenta de haber tenido  unas vacaciones hermosas en las tierras del argentino y contenta también de que a pesar de haber estado tan preocupada por un vuelo tan largo con el changuito nos fue increíble. Les paso algunas de las cosas que nos funcionaron:

• Viaja con una buena aerolínea. El año pasado volé a Canadá con United Airlines y la experiencia fue del terror. Pésimo servicio y actitud en todo, de hecho, juró que no vuelvo a volar con ellos, aunque la diferencia de precio sea alta, me vale, los odio.

Por el otro lado amo a LAN. Las últimas 5 veces que hemos ido a Argentina ha sido con ellos y han sido muy buenas experiencias, los vuelos rara vez se retrasan y la actitud de servicio es excelente, afuera y especialmente dentro del avión.

• Viaja de noche. Definitivamente. De ida salimos fue un vuelo de toda la noche, así que el changuito jugo, comió, y se durmió casi todo el vuelo. De regreso vinimos de día, 12 horas de viaje de día y aunque nos fue muy bien, nos fue mejor de noche. 

Por cierto si viajan de noche, lleven canguro o rebozo, es mil veces mas cómodo quedarte dormida con tu bebe en brazos sabiendo que no se te va a caer.

• Pide la primera fila y si puedes pide cuna. En la mayoria de las aerolíneas puedes pedir la primera fila, en algunas ocasiones te la cobran y en otras no. Por ejemplo, nuestro viaje era con dos vuelos, en el primero nos la dieron sin problema y en el segundo se vendía y aunque quisimos comprarlos no pudimos ni por internet ni por teléfono ni en el aeropuerto, pero una vez en el aeropuerto, antes de abordar después de la escala la señorita de LAN nos dijo que se habían desocupado y que no podía hacer nada para vendernoslos, con guiño incluido, así que una vez que nos subimos al avión hicimos trampa y nos sentamos ahí. Una diferencia de aqui al cielo, tu bebe tiene espacio para pararse, sentarse y moverse un poco.

También en algunas aerolíneas y vuelos, hay cunas en el avión que te ponen en esta fila donde puedes llevar acostado al bebe, hay que reservarlas con tiempo y generalmente cobran el servicio pero me da la impresión que vale la pena totalmente.

• Lleva todas las golosinas que le gusten a tu bebé. Yo nunca le doy paletas al changuito pero ahora las llevamos, también le lleve cereales para que comiera y se los fui poniendo en la mesita uno a uno y eso nos dio como media hora de entretenimiento, palitos de pan, un collar de cherrios y algunas cositas más ricas.

• ¿Sabías que en los aviones además de comida para adultos hay papillas para bebés? Yo no sabía, pero me ofrecieron y me llevaron el gerber calientito para darle, de pollo, carne o fruta. Amo más a LAN.

Por cierto puedes llevar la comida de tu bebé sin que tengas problema en las aduanas, obvio es mejor llevar en frascos o pouches cerrados (de tienda), pero en ningún lado te molestan por eso, suelen ser muy accesibles.

• Aprovecha que en casi todas las filas no debes formarte si vienes con un bebé. Nosotros llegamos a la fila de aduana en Perú y no les miento eran como 150 personas adelante, pero oooohhh! nos pasaron derechito al inicio. Aprovechen.

• Escanéa y mandate por mail los papeles de tu hijo como cartilla de vacunación, acta de nacimiento, pasaporte, etc., así cualquier cosa los tienes a la manos aunque sean digitales. También es bueno tener de los tuyos, especialmente pasaportes y visas por si llegas a perderlos.

• Prepárate y lleva muchos juguetes nuevos. Yo me dedique todo el mes anterior a buscar cosas chiquitas para llevar todo un arsenal, los mejores fueron todas las mugres de las piñatas, un disquito con luz, la pelotita que hace ruido del tianguis, una raquetita, un reloj, etc. No te preocupes si hacen ruido, creeme el de a lado va a preferir un juguete que haga ruido a un niño aburrido llorando.

• Empaca ropa del clima contrario al que vas para el bebé. Osea si hace calor, también lleva algo para frío, nos pasó que nos fuimos al verano, nos tocó un calor increíble, nos la pasamos en la alberca delicioso, pero de regreso vimos que en México hacia un frío del terror, así que en la pañalera llevabamos abrigo y al llegar pudimos envolver al changuito para que no se nos convirtiera en paleta.

• Lleva la carreola. La entregas en la puerta del avión y ahí mismo te la devuelven, incluso puedes pedir que así sea en la escala.

• Relájate. Yo iba super nerviosa, no pude dormir la noche anterior y nos fue super bien, de ida y de regreso. Obvio tuvimos momentitos de histeria changuinea, pero si estas tranquilo es más fácil resolverlos, además olvidate de educarlo, es solo un vuelo, que más da si se come todo o no, hay que darles chance por la paz de todos.

Y listo! A viajar y disfrutar!!!!!…. claro dentro de mil años que sean las siguientes vacaciones, jojojo